2022/08/02

体質改善って？

私の提唱する体質改善は『運動』『食事』『ケア』の三つが鍵となります。

これらをトータルサポートすることで効果を最大限発揮させることができます。

『運動』とはご自宅でもできる簡単な運動から始めます。

『食事』は食べる順番や食べる時間、食べ方など簡単なことから始めます。

『ケア』とは私が行う施術で、寝ながらリラックスして受けていただけるものから始めます。

体質改善をすると、痩せやすい身体になることでダイエット効果があったり、今まで何となく感じていた不調が無くなり、日常生活が驚くほど軽く感じられるようになるでしょう。


是非、一度あなたのお身体のお悩みをお聞かせください！
改善に向けたプランを一緒に作りましょう！